こんにちは！

皆様お仕事や学校は始まりましたか？？

忙しくなるとは思いますが、今週まだあきがございますので是非ご予約お待ちしております。

今回は腸についてお話します。

女性の方は特に便秘の方が多いと思います。

これは男性に比べて腹筋が弱いため、大腸が便を送り出す力が弱いためでもあります。

他にも無理なダイエットで食物繊維や水分、皮脂分を減らすことになるので、便が硬く排出されにくくなるのです。

また腸は自律神経に支配されるため、ストレスにさらされると正常な腸の働きがおこらず便秘につながることも。

腸は『第二の脳』といわれるほど大事な臓器です。

美容や健康に様々な影響を及ぼします。

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